Op verzoek van de gezamelijke scholen aan de Zuidkil, de Prins Floris en 't Kofschip alsmede van de vestiging van Wasko 'Trossen los'  opende ik de instuif  “Het gezonde voorbeeld”, met de volgende toespraak en openingshandeling: 

" Hallo jongens en meisjes, vaders en moeders,

Fijn dat jullie hier allemaal aanwezig zijn en ik ben blij jullie gezamenlijke activiteit van deze middag te mogen openen. Het mooie vind ik dat jullie allemaal hier op deze scholenlocatie de handen ineen geslagen hebben om deze instuif te organiseren. Eigenlijk past dat wel: je organiseert samen als twee scholen en kinderdagverblijf met, sportverenigingen en ondernemers een leuke activiteit en dat noem je een instuif om aan te geven dat iedereen die erbij hoort of wil zijn welkom is. Compliment ook aan Esther Vos, die als gewichtsconsulente een belangrijke inbreng heeft.

Jullie project: ‘ het gezonde voorbeeld “maakt ook heel nieuwsgierig.
Gezond leven doe je door gezond te eten en te bewegen. Eigenlijk ben ik wel benieuwd waar jullie aan denken bij gezond leven en eten?
Denken jullie aan groente en fruit? Aan de ouderwetse schijf-van-vijf?
Of denk je vooral aan eten dat wel heel gezond is, maar dat je eigenlijk niet zo heel erg lekker vindt?

Hoewel we misschien liever elke dag patat, pannenkoeken, chips en snoep zouden willen eten, weten we natuurlijk allemaal dat dat niet goed voor ons is.
Om fijn te leven, je lekker te voelen, fit te blijven, groot en sterk, en oud, te worden, is het belangrijk aandacht te geven aan gezond leven en eten.

Gelukkig hoeft dat helemaal niet vervelend te zijn. Gezond kan ook lekker en leuk zijn, zodat we met smaak aan tafel zitten en met plezier bewegen. Bij een gezond leven hoort bijvoorbeeld ook lekker buiten spelen met vriendjes en vriendinnetjes. En ik vind zelf dat daar nog een groot voordeel aan zit, want samen sporten of bewegen en samen eten is gewoon hartstikke gezellig, je kunt een hoop lol hebben met elkaar. Dat geldt voor iedereen: jullie juffen en meesters, jullie ouders, opa’s en oma’s en ook voor jullie zelf.

Om allerlei andere voorbeelden te geven aan alle kinderen en ouders, kunnen jullie vandaag een kijkje nemen bij workshops en meedoen met sporten en bewegen. En ik heb ook al voorbeelden gezien van gezonde, lekkere traktaties die op school kunnen worden uitgedeeld.

Ik weet niet hoe het jullie is, maar ik ben nieuwsgierig en krijg in ieder geval al zin in om van die lekkere traktaties te proeven. We gaan vandaag met z’n allen allemaal leuke en lekkere ideeën opdoen, maar eerst gaan we openen: Ik ga zo met de toeter flink lawaai maken en dan gaan jullie de ballonnen op laten. Dan weet iedereen dat de instuif begonnen is en de 12 ballonnen die het verst komen, die krijgen een prijs. Maar ik wil het samen met jullie doen dus ik stel voor dat we samen gaan aftellen 5 > 4 > 3 > 2 > 1 > 0 en bij dan ga ik toeteren en jullie laten de ballonnen los: gooien de trossen los ! "